Häufig gestellte Fragen

Wie beuge ich Durchfall am besten vor?

Eine Kombination aus ausreichender Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung sind die beste Grundlage für einen gesunden Darm. Vor allem Ballaststoffe aus Obst, Gemüse und Getreide sollten stets eine wichtige Rolle bei Ihren Mahlzeiten spielen. Fettreiche Kost hingegen belastet den Darm zusätzlich.
Tipp: Lassen Sie verderbliche Speisen nie zu lange ohne Kühlung, um Infektionen mit Salmonellen zu vermeiden!

Welche rezeptfreien Medikamente gibt es für die Behandlung?

• Medikamente mit dem Wirkstoff Loperamid (Einnahme max. zwei Tage)
• „Kohletabletten“ aus der Apotheke
• Pektine, die beispielsweise in Äpfeln enthalten sind – sie lassen den Stuhl aufquellen und sorgen für eine festere Konsistenz
• Heilerde aus Mineralien und Spurenelementen (aus der Apotheke)

Mein Kind hat Durchfall. Muss ich etwas Besonderes beachten?

Gerade Kinder und Säuglinge verlieren bei Durchfall sehr schnell viel Flüssigkeit. Hier müssen die Eltern dafür Sorge tragen, dass das Kind in dieser Zeit möglichst viel trinkt. Hält der Durchfall länger an oder sind die Symptome sehr stark, sollten Sie auf jeden Fall einen Kinderarzt aufsuchen.

Wann sollte ich zum Arzt?

Sie sollten zum Arzt gehen, wenn:

• ein Kleinkind oder Säugling betroffen ist.
• die Beschwerden länger als zwei Tage anhalten.
• weitere Symptome wie Fieber oder Ausschlag auftreten.
• Blut, Eiter oder Schleim im Stuhl vorhanden sind.

Was soll ich bei Durchfall essen?

• Auf jeden Fall leichte Kost!
• geriebene Äpfel, gekochte Möhren, Zwieback oder eine leichte Hühnersuppe
• in der Besserungsphase dann beispielsweise Reis und Bananen

Welche Getränke werden bei Durchfall empfohlen?

Am besten geeignet sind stilles Mineralwasser oder Tee ohne Koffein – fügen Sie dem Tee eventuell einen Teelöffel Salz pro Liter als Mineralstoffzufuhr hinzu. Trinken Sie bei Durchfall auf KEINEN Fall Kaffee, Obstsäfte, Milch oder Alkohol!

Ist Durchfall abhängig von den Jahreszeiten?

Viren, die Durchfall auslösen können, sind das ganze Jahr aktiv. In der kälteren Jahreszeit ist der Körper jedoch insgesamt oft etwas geschwächt und bietet diesen Erregern weniger Widerstand, sodass es hier häufiger zu Erkrankungen kommt.
Im Sommer hingegen häufen sich aufgrund der warmen Temperaturen Durchfallerkrankungen, die von verdorbenen Speisen und Salmonelleninfektionen verursacht werden.

Welche Hygienemaßnahmen werden empfohlen?

Als Betroffener sollten Sie keine Speisen für sich oder andere zubereiten und möglichst eine separate Toilette benutzen.
Regelmäßiges Händewaschen ist für alle Familienmitglieder Pflicht, zudem sind handelsübliche Desinfektionsmittel aus der Apotheke für Hände und Toilettensitz sehr sinnvoll.

Ist Durchfall ansteckend?

Durchfall, der durch Viren (z. B. Noroviren) oder Bakterien ausgelöst wird, ist sehr ansteckend. Hier sollte dringend auf eine ausreichende Hygiene geachtet werden. Demgegenüber ist Durchfall aufgrund von Stress, verdorbenen Speisen oder chronischen Entzündungen (Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa) nicht ansteckend.

Ab wann spricht man von Durchfall?

Von Durchfall spricht man, wenn eine mehr als dreimalige Entleerung (innerhalb 24h) breiiger oder wässriger, meist größerer Mengen Stuhl stattfindet.

Was sind die Ursachen für Durchfall?

Die Störung des Gleichgewichtes der Darmbakterien ist eine häufige Ursache für die Entstehung von Durchfall. Weitere Auslöser von Durchfall sind:

• Infektionen mit Rota- oder Noroviren,
• verdorbene Nahrungsmittel,
• Salmonelleninfektionen,
• übermäßiger Alkohol- oder Nikotingenuss
• chronische Darmerkrankungen wie Cilitis Ulcerosa oder Morbus Crohn und
• Nebenwirkungen von Medikamenten oder Therapien mit ANtibiotika.

Wie lange dauert Durchfall im Allgemeinen?

Ein akuter, d.h. plötzlich auftretender Durchfall dauert meist nur wenige Tage bis zu einer Woche. Meist ist eine Infektion mit Viren oder Bakterien die Ursache. Ein typisches Beispiel ist die Reisediarrhö.
Chronischer Durchfall kann verschiedene, mitunter ernsthafte Ursachen haben. Natürlich beginnt auch eine chronische Durchfallerkrankung irgendwann einmal mehr oder weniger akut. Die Symptome treten hier jedoch über mehr als zwei Wochen, wiederholt oder in Schüben auf.